Moi,
kesäharjoittelu on saatu päätökseen ja on aika hiukan ladata akkuja ennen uuden kauden virallista alkua elokuussa.
Kesätauolle pelaajille tulee ”kotitehtäväksi” omatoimisesta harjoittelusta pidettävän harjoituspäiväkirjan teko => mallit löydät täältä
Periaate on yksinkertainen – listataan tapahtumia aina liikuntasuorituksen jälkeen. ESIM. JALKAPALLO 60.min tai UINTI 30.min jne. Harjoituspäiväkirjojen pito alkaa heti ja ne palautetaan elokuussa kun jäät alkaa.
Tavoitteena on opettaa pelureille tulevaisuutta varten periaate seurata omaa harjoittelua ja samalla aktivoida liikkumaan monipuolisesti.
HAUSKAA JUHANNUSTA JA HYVÄÄ KESÄÄ KAIKILLE,
Ari
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti