Vk 16 harjoitukset
- Maanantai Hakio klo 15.15-15.45 alkulämmittely, klo 16.15–17.05 jääharjoitus, 17.25–17.55 loppujäähdyttely
- Tiistai
17.00-18.00 kuntokickboxing, Myllymäen luola, Louhimokatu 5. Paikalla
viim. klo 16.45.
- Keskiviikko
Hakio klo 19.15–19.45 oheisharjoitus, 20.15–21.05 jääharjoitus, omatoiminen
lihashuolto ennen nukkumaan menoa
- Perjantai Hakio klo 16.00–16.30 alkulämmittely,17.00–17.50 jääharjoitus, 18.10–18.40 loppujäähdyttely
Vk 17 harjoitukset
- Tiistai 17.00-18.00 kuntokickboxing, Myllymäen luola, Louhimokatu 5. Paikalla viim. klo 16.45
Tämän jälkeen joukkue jää
harjoitustauolle. Harjoitukset jatkuvat maanantaina 4.5.. Tarkemmista ajoista
tiedotetaan myöhemmin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti